Mehr bewegen – besser essen!

Am 27. Januar fand in der Klasse 3c ein besonderes Projekt statt. Die EDEKA-Stiftung hat mit uns einen Vormittag zu Bewegung und gesunder Ernährung veranstaltet. Daniel, Chris und Alina haben zunächst Obst, Rohkost und Vollkornbrot mit Frischkäse mitgebracht, daraus konnten wir uns bunte Piratenspieße zum Frühstück machen. Das war ein leckerer Start in den Tag. Nach einem lustigen Film über die Verdauung und einem theoretischen Teil zur Ernährungspyramide und zum nachhaltigen Fischfang gab es eine Sportstunde mit Daniel in der Turnhalle. Danach waren wir ausgepowert und durstig, wie gut dass die drei ganz viel Wasser mitgebracht hatten.

Nun ging es an die Vorbereitung des Mittagessens: Ausgestattet mit blauen Schürzen haben wir Gemüse und Obst geschnitten und Quark angerührt. Das Gemüse kam in die Tomatensauce zu den Vollkornnudeln und zum Nachtisch gab es Obstquark. Als Andenken an diesen Tag durften wir die Schürzen behalten und bekamen ein Heft mit den Rezepten.